Εκδήλωση: «Τρόπος Ζωής, Διατροφή και Υγεία στην Πανδημία»

Τα ερωτήματα:

• Πώς πρέπει να διαχειριστούμε την αλλαγή στην καθημερινότητά μας για να μην επηρεαστεί η ψυχική και σωματική μας υγεία?
• Ποιες είναι οι βασικές διατροφικές οδηγίες για την περίοδο της πανδημίας του κορωνοϊού?
• Ποιοι συγκαταλέγονται και τι πρέπει να προσέχουν όσοι είναι σε ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού?
• Ποιες είναι οι επιπτώσεις της Covid-19 στην υγεία μας?
• Yπάρχουν συγκεκριμένα φάρμακα, δίαιτα ή θρεπτικά συστατικά που μπορεί να κρατήσουν μακριά τον SARS Cov2?
• Πως συνδέεται η διατροφή με το ανοσοποιητικό σύστημα?
• Ποια είναι τα προϊόντα υψηλής διατροφικής αξίας και τι πρέπει να λαμβάνουμε υπ’ όψιν μας στην παρασκευή γευμάτων?
• Ποια η σημασία της σωματικής άσκησης στην προστασία από την μόλυνση από τον SARS Cov2, στην πρόληψη και τη διαχείριση άλλων ασθενειών (π.χ.  καρδιαγγειακά, διαβήτης), αλλά και στην μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης και του άγχους?
• Τι απαιτείται για την αποκατάσταση της υγείας και της λειτουργικότητας όσων έχουν νοσήσει με Covid-19?
• Πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τον εξαερισμό του χώρου του σπιτιού?
• Τι χρειάζεται να απολυμάνουμε, ερχόμενοι στο σπίτι μετά από επίσκεψη σε μαγαζιά?
• Πώς ελέγχουμε ένα απολυμαντικό και ένα αντισηπτικό ότι μας καλύπτει η δράση του?
• Πώς μπορούμε να νοσηλεύσουμε έναν ασθενή με Covid19?
• Ποια είναι η συμβολή των κοινωνικών επιχειρήσεων στην υγιεινή διατροφή και την στήριξη των ευπαθών ομάδων στην πανδημία?

 Πατήστε στο επόμενο link για να δείτε την παρουσίαση.

https://drive.google.com/file/d/1JrlhFmqEC9H7uglB5Pk1oQenb5Fmzxm7/view?usp=sharing